久留米でダイエットをお考えの女性は当店へお越しください

久留米にあるトレーニングジムMY.STUDIO hair and body makeでは、ダイエットをしている女性を応援しています。

当店ではトレーニングをしながらシェイプアップを行い、理想のスタイルを実現いたします。

本気で痩せたいとお考えの方がいらっしゃいましたら、当店までご相談ください。

当店では豊富な知識と経験のあるトレーナーがお客様一人ひとりに最適なトレーニングメニューをご提案させていただきます。

久留米の当トレーニングジムにはアットホームな雰囲気があり、リラックスしながらトレーニングしていただけます。

女性の方でも無理なくこなすことのできるダイエットメニューがありますので、安心してご利用ください。当店は昼から営業を行っているので、トレーニングを考えている主婦の方にもおすすめです。

幅広いプランを取り揃えていますので、興味のある方がいらっしゃいましたらまずはお問い合わせください。

久留米のトレーニングジムMY.STUDIO hair and body makeでは、女性が全身綺麗になるためのサポートをいたします。

当店のトレーニングではシェイプアップを行い、自信を持って見せることのできるボディラインを実現します。

ダイエットをしたいという方がいらっしゃいましたら、まずは当店までご相談ください。

当店のトレーニングはお客様一人ひとりに合わせた無理のない運動を行っていますので、楽しく理想のスタイルを目指していただけます。

久留米にある当トレーニングジムには、女性スタッフも在籍しておりますので安心してご利用ください。

男性スタッフには相談しにくいようなダイエットのお悩みも、お気軽に話していただけます。

家事や育児などで忙しいという方には、ちょっとした合間の時間で運動することのできるお得なトレーニングプランもご用意しておりますのでそちらもご活用ください。

お酒が大好きなKさんですが、大好きなお酒をやめる事無くお友達と楽しく食事会もしながら、

独自のシェイプアップメソットにて一か月半でここまでシェイプアップ！基本腹筋運動は一度もしていません。

ウエイトトレーニングをベースに有酸素運動要素を組み合わせた、

名付けて（ハイブリットウエイトカーディオトレーニング）です。

ウエイトトレーニングには脂肪を分解する効果はありますが、燃焼させる効果は低く、

有酸素運動には脂肪燃焼効果はありますが、基礎代謝向上や筋肉を増やす効果は引くいのです。

ですが、これを上手く組み合わせることで脂肪分解と燃焼を両立させてしまうメソッドなのです。これは自分自身も体脂肪を一けた前半まで落とす時に行っております。

自分自身でも取り入れるほど効果的なのです。

これは自分自身の変化です。

期間は約5ヶ月間です。

筋肉量を効果的に増やしながら、脂肪を根こそぎ落としていく。

肉体改造を効率よく効果的に行える

オリジナルメソッドです。

この年の福岡で開かれた（メンズフィジーク大会）で入賞することが出来ました。